Ich bewege mich

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„Ich bewege mich – mir geht es gut“ eine Kampagne der LZG – Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz - zur Förderung von Bewegungsgruppen im öffentlichen  Raum für alle Altersgruppen, besonders aber für betagte Menschen.

Frau Scherf und Frau Schaus wurden jetzt von der LZG ausgebildet als Bewegungsbegleiterinnen und wurden geschult, leichte und sichere Übungen für ältere Menschen anzuleiten. Schon seit Jahren setzen sie sich in ihrer Heimatgemeinde Osterspai, unter anderem auch beruflich, ehrenamtlich für Senioren und betagte Menschen unentgeltlich in ihrer Freizeit ein. Es reichen meist schon mehrere kurze Bewegungseinheiten, um die Mobilität zu erhalten.

Möchten Sie ein bisschen fit werden oder Mal wieder unter Menschen kommen, dann machen Sie mit beim Seniorentreff in Osterspai, der z.B. regelmäßige Angebote zur Bewegung oder auch einlädt zum geselligen Beisammensein.

Falls Sie hierüber noch weitere Informationen wünschen oder wenn Sie immer nach einem solchen Angebot suchten, dann melden Sie sich bei Elvira Scherf unter der Telefon Nr. 02627-971223.